Werde Athlet*in Deines Lebens
Schöpfe Dein volles Potential aus und werde die beste Version
Deiner selbst!
Stell dir vor, Du fühlst dich energiegeladen und bewältigst alle Aspekte Deines Lebens mühelos.
Deine Einstellung, Dein Training und auch Deine Ernährung sind perfekt aufeinander abgestimmt.
Du bist im Flow!
So fühlen sich Athlet*innen, die spüren, dass ihr Team bereits alles für ihren Erfolg getan hat.
Und Du kannst das auch.
Die Geschichte von "Athlete of life"
Ganz nach dem Motto: “If you have a body, you are an athlete!”
Sichere dir Deinen kostenlosen
30-minütigen Strategie-Call
Hier erfährst Du bereits, in welchen Säulen deines Lebens du dich weiterentwickeln kannst und wirst.
Was Du bei uns bekommst
Athlete of Life unterstützt Dich dabei, durch Bewegung richtig BEWEGUNG in Dein Leben, Deinen Beruf und Deine Beziehungen zu bringen. Wir helfen Dir gesünder zu leben und gute Gewohnheiten zu schaffen.
Was uns von anderen Life Coaches bzw. Performance Coaches unterscheidet:
- Mindset, Movement & Nutrition – alles aus einer Hand
- Ortsunabhängiges Coaching online
- Professionell & persönlich
Wir stimmen alles zu 100% auf Dich, Deine individuellen Bedürfnisse und Deine Lebensumstände ab. Dabei wirst Du step-by-step bei der Umsetzung begleitet und erreichst Deine gewünschten Ergebnisse. Du hast die Wahl zwischen folgenden Paketen:
Unsere Services
1:1 Coaching 21 Tage
Umsetzungscoaching mit Fokus auf EINEN der Kernbereiche:
• Mindset
• Movement
• Nutrition
Meistere in 21 Tagen einen zentralen Bereich deines Lebens
1:1 Coaching 90 Tage
Dein persönlicher Gameplan
Integratives Umsetzungscoaching in ALLEN DREI Kernbereichen:
• Mindset
• Movement
• Nutrition
Werde in 90 Tagen zur besten Version Deiner selbst
*Der Begriff Gameplan kommt aus dem Leistungssport und ist eine ganzheitliche Strategie, die speziell auf Dich - als Athlet*in Deines Lebens - zugeschnitten wird
Durch die Arbeit mit Ruben habe ich zum ersten Mal wirklich verstanden, wie ich zu einer Balance in meinem Körper gelange. Ich kannte zwar bereits die Theorie, aber mit ihm wurden mir die Veränderungen, die in meinem Körper stattgefunden haben erst so richtig bewusst. Jahre später und bis zum heutigen Tag gehören diese Übungen und Tools, die er mir beigebracht hat zu meiner Morgenroutine und werden es noch lange bleiben.
Mari Carmen Ampiée
Schauspielerin und Business Coach
Hi,
Ich bin Ruben – Diplom-Sportwissenschaftler, Coach und Gründer von Athlete of Life.
In den letzten 15 Jahren durfte ich mit zahlreichen Sportlern, vom “Alltags-Athleten” bis hin zum Profi, arbeiten.
Ich gehe mit offenen Augen durch die Welt, liebe es stets persönlich zu wachsen und verbringe viel Zeit in der Natur und am Meer. Mit Begeisterung gehe ich Outdoor-Sportarten wie dem Surfen nach. Mittlerweile lebe und arbeite ich ortsunabhängig, wofür ich sehr dankbar bin.
Meine absolute Leidenschaft ist es, Menschen wie Dich dabei zu unterstützen, Deine Gesundheit und Deine Lebensenergie auf das nächste Level zu heben.
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